Bien-être

Entre 18 et 25 ans, le cerveau humain poursuit sa maturation, particulièrement au niveau du cortex préfrontal responsable du contrôle des impulsions et de la prise de décision. Des études en neurosciences confirment que cette région cérébrale, impliquée dans la régulation émotionnelle et la planification, continue de se développer jusqu’à environ 25 ans. Cette réalité … Lire la suite

Tu te réveilles en pleine nuit, le cœur qui bat la chamade, après avoir rêvé que tu tombais dans un gouffre sans fond. Ou alors tu te retrouves complètement nu devant une salle remplie de gens qui te fixent. Parfois, c’est cette personne disparue qui revient te parler comme si de rien n’était. Et là, … Lire la suite

En ce samedi 21 février 2026, les astres murmurent déjà les vibrations de demain, dimanche 22 février 2026. La Lune glisse dans une énergie plus introspective tandis que Vénus et Mars croisent leurs influences, créant un climat à la fois passionné et instable. Comme le rappelle souvent Branko, “le ciel n’impose rien, il propose”, et … Lire la suite

Quand le bureau devient un terrain miné pour votre couple : les métiers où l’on trompe vraiment plus Vous pensez peut-être que l’infidélité ne dépend que de la personnalité, de la morale individuelle ou de l’état de votre relation. Mais voilà une vérité qui dérange : votre métier pourrait bien jouer un rôle bien plus … Lire la suite

Le passage à l’âge adulte transforme radicalement la dynamique familiale, particulièrement lorsqu’un jeune de 18 à 25 ans traverse une période difficile sur le plan scolaire. Les mères se retrouvent alors dans une position délicate : trop intervenir risque d’infantiliser, ne rien faire semble abandonner. Cette zone grise relationnelle exige une approche repensée, où le … Lire la suite

Vous scrollez machinalement Instagram pendant votre café du matin. Vous checkez TikTok aux toilettes. Vous actualisez frénétiquement Twitter en attendant le métro. Et quand votre téléphone vibre, votre cœur fait un petit bond. Normal, non ? Peut-être pas tant que ça. Ce que vous prenez pour de simples habitudes pourrait en réalité être les premiers … Lire la suite

Les tensions familiales représentent l’un des obstacles les plus douloureux à la construction d’une relation grand-parentale épanouissante. Quand des désaccords avec les beaux-parents, les autres grands-parents ou la fratrie de son propre enfant s’immiscent dans le lien avec les petits-enfants, le grand-père se retrouve souvent pris dans un étau émotionnel difficile à gérer. Cette situation, … Lire la suite

En ce jeudi 20 février 2026, les planètes s’alignent dans une danse subtile entre intuition et pragmatisme, nous préparant aux vibrations de demain, vendredi 21 février 2026. Sous l’influence d’une Lune sensible et d’un Mercure en tension légère, l’univers nous rappelle que chaque défi porte en lui une opportunité déguisée. Comme le disent souvent Branko … Lire la suite

Vous êtes là, en pleine conversation avec votre partenaire. Le moment est intense, émotionnellement chargé. Vous partagez quelque chose d’important, et soudain, leurs yeux s’échappent. Encore. Vous vous demandez si c’est de votre faute, si quelque chose ne va pas, ou pire, s’ils cachent quelque chose. Avant de partir dans des scénarios catastrophes dignes d’un … Lire la suite

Le passage de l’adolescence à l’âge adulte représente l’une des transitions les plus délicates dans la relation mère-enfant. Cette période, que les psychologues appellent l’adulte émergent et qui s’étend généralement durant la période de 18 à 25 ans, confronte les mères à un paradoxe déchirant : leurs enfants ont besoin d’elles différemment, sans pour autant … Lire la suite

Tu dors 8 heures mais tu es épuisé ? Voici les syndromes du sommeil qui prouvent que tout ce que tu croyais est faux On t’a toujours répété la même rengaine : dors tes 8 heures et tu seras en pleine forme. Sauf que ton corps n’a visiblement pas reçu le mémo. Parce que parfois, … Lire la suite

En ce jeudi 19 février 2026, les astres nous invitent à lever les yeux vers le ciel pour comprendre ce que l’univers prépare pour demain, vendredi 20 février 2026. La Lune change de vibration et dialogue intensément avec Saturne, tandis que Vénus sème à la fois douceur et exigences dans nos cœurs. Comme l’enseignait Branko, … Lire la suite

Tu te souviens de cet enfant dans ta classe qui ne faisait jamais de vagues ? Celui qui rendait toujours ses devoirs à temps, qui ne levait jamais la voix, qui semblait incapable de décevoir un adulte ? On l’admirait, les profs le citaient en exemple, et ses parents le montraient fièrement comme la preuve … Lire la suite

La jalousie entre petits-enfants adultes représente l’un des défis les plus délicats auxquels sont confrontés les grands-parents modernes. Contrairement aux disputes de l’enfance qui s’apaisaient avec un câlin ou un bonbon équitablement partagé, les rivalités à l’âge adulte s’ancrent dans des enjeux autrement plus complexes : reconnaissance sociale, validation affective, équilibre financier et positionnement dans … Lire la suite

Vous ouvrez votre armoire et c’est toujours le même film : jean noir, pull gris, baskets blanches. Encore. Vous vous dites que c’est pratique, que vous avez trouvé votre style. Mais si cette uniformité cachait quelque chose de plus profond ? Et si votre garde-robe était en train de vous balancer discrètement votre peur viscérale … Lire la suite

En ce mercredi 18 février 2026, les astres vibrent d’une énergie particulière, comme si l’univers préparait en secret un nouveau chapitre pour chacun de nous. Demain, jeudi 19 février 2026, la Lune dialogue avec Saturne et nous invite à conjuguer prudence et ambition. Comme le dirait Branko, « les étoiles n’imposent rien, elles suggèrent » … Lire la suite

Tu te réveilles en sursaut à 4h du matin, le cœur battant la chamade, après avoir rêvé que tu débarquais en pyjama à une présentation devant tout le comité de direction. Ou pire encore : tu viens de te faire virer publiquement pour une erreur que tu n’as même pas commise, sous les regards moqueurs … Lire la suite

La vingtaine de votre enfant s’accompagne parfois d’un silence radio qui déstabilise profondément. Ces appels de moins en moins fréquents, ces réponses laconiques, cette impression troublante que votre fils ou votre fille construit une existence parallèle dont vous êtes progressivement exclu : nombreux sont les parents qui vivent cette transition comme un deuil inattendu. Pourtant, … Lire la suite

Vous avez sûrement déjà croisé cette collègue brillante qui minimise chacune de ses réussites comme si elles n’étaient que le fruit du hasard. Ou cet ami qui sabote systématiquement ses relations amoureuses dès qu’elles deviennent sérieuses. Ces comportements qui semblent inexplicables cachent souvent une réalité commune : une estime de soi fragilisée dès l’enfance, dont … Lire la suite

Les astres nous rappellent que chaque lever de soleil porte en lui une promesse, mais aussi une épreuve nécessaire à notre évolution. En cette soirée du mardi 17 février 2026, le ciel prépare déjà ses nuances pour demain, mercredi 18 février 2026. La Lune dialogue avec Saturne tandis que Vénus cherche l’appui de Jupiter : … Lire la suite

Allez, soyons francs deux secondes. On passe un tiers de notre vie à dormir, et si tu vis en couple, une bonne partie de ce temps se déroule à côté de quelqu’un qui ronfle comme un tracteur, qui monopolise la couette ou qui refuse catégoriquement d’éteindre son téléphone avant minuit. Mais voilà le truc fascinant … Lire la suite